紀元杉バス停ー宮之浦岳ー白谷雲水峡（全行程）　歩行距離：34.4km　歩行時間：17時間55分

紀元杉バス停ー新高塚小屋（1・2日目）　歩行距離：20.4km　歩行時間：10時間

新高塚小屋ー白谷雲水峡（3日目）　歩行距離：14km　歩行時間：7時間55分

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